Bên cạnh việc thường xuyên vận động, tập thể dục thể thao và thường xuyên theo dõi sức khỏe bản thân, chúng ta cần có chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý, cũng như sử dụng thực phẩm bổ sung để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Một trong những thực phẩm được nhiều người quan tâm lựa chọn hiện nay đó...